アロマコラム

オレガノ

この可愛らしいピンク色の花を咲かせてくれてるハーブは「オレガノ」です。

シソ科の植物で別名「ワイルドマジョラム」とも呼ばれて、マジョラムとよく似た香りがしますが、
マジョラムよりピリッとした香りかな‥

眠りの質をよくしたい

アロマの活用法でよく聞かれるベスト３

1位　ぐっすり眠れる香り
2位　生理痛など月経前後の不調軽減
3位　むくみ解消

この中でも男女問わず聞かれるのが睡眠の質を向上させる香り ...

精油の抗ウィルス作用について

アロマテラピーを専門的に学んだ人も、そうでない人も、
精油にはさまざまな薬理効果（メディカル作用）があるということはご存知ですよね(^-^)

 

このたびの新型コロ ...

我が家のシンボルツリー

こんにちは。アロマスクールリシェスの弘中小都子です。
今朝の岡山は、この冬一番の冷え込みだったとか…
うーーー。。

 

我が家のシンボルツリー。オリーブの木のお話 ...

こんにちは。アロマスクールリシェスの弘中小都子です。
私のプロフィールはこちらからご覧くださいね。

今日は、よくいただく質問
「スクールvs独学　どちらで学んだ方がいいのか？」
について語ってみたい ...

私の授業は〇〇〇でできてる？！

先日のアロマインストラクター課程。

以前にもお話ししましたが、アロマインストラクターになるための講座ではなく、
アロマテラピーの専門知識を学ぶクラスです。

結果、インストラ ...

アロマテラピーの専門誌 リシェス公式HP：はじめまして/　現在募集中の講座/　受講ガイド/　アクセス/　資料請求

こんにちは！
日本国内からアロマの本場イギリスの資格まで学べる　アロマスクールリシェスの弘中小都子です。 ...

リシェスは、公益社団法人　日本アロマ環境協会（AEAJ）の総合資格認定校でもあります♪

暖かくなってくると新たにお勉強を始めたくなったり、
何かに挑戦してみたくなったりしますよね～

ここのところ暖かくな ...