【出張講座】津山市シルバー人材センター
よい眠りのためのアロマリンパケア
今回で2回目の津山市シルバー人材センター様へ、出張講座に行ってまいりました。
アロマテラピーの得意とする、自律神経系へのアプローチと、
日常生活のちょっとしたポイントで、睡眠の質はとてもよくなります！
・質の良い睡眠とは
・中途覚醒を減らすには
・寝つきをよくするための快眠体操
・睡眠の質を上げるアロマの香り
など
日頃気になっている睡眠について、熱弁させて頂きました。
快眠につながるアロマリンパマッサージ
「リンパマッサージ」というと、グイグイゴリゴリするイメージをお持ちの方も多いですが、
力を入れるマッサージは、よくありません。
リンパには、ウィルスや細菌から私たちの身体を守ってくれる免疫にも関係しています。
マッサージはとにかく優しく行うこと。
それにより、結構も促進されて快眠に導いてくれます。
マッサージ用アロマオイルを作成して、ご自宅でも手軽にできるリンパマッサージも行いました。
少しでも睡眠の質が良くなりますように！
お話しながら、私自身が最近快眠へのアロマ活用をサボっていることにも気が付き…
気持ちを新たに、秋の夜長を堪能したいと思います。
出張講座・講演会について
出張講座や講演会のご質問などはお気軽にお問い合わせください。
ご質問の中で多くいただくのが、費用についてです。
講座の内容や参加人数、またアロマクラフトの内容により変わりますが、以下を参考にされてください。（消費税別）
| 内容 | アロマの基礎知識、アロマの薬理効果3種類、アロマ実習（１つ） |
| 時間 | 1時間～1時間半 |
| 人数 | 10名から （講演なら300名くらいまで） |
| 対象者 | アロマ初心者（または何度かアロマオイルを使ったことがあるくらい） |
| 実習費用 | 700円～（アロマスプレー）、900円～（バスボム）、1,000円～（手練り石けん）他 |
| 講師料 | 8,000円/1時間、12名迄 （内容、人数、時間、講師レベルにより変わります） |
| アシスタント | 3,000円/回 12名以上 （参加年齢、講座内容による） |
| 出張費（別途） | 岡山市中心部：2,000円 それ以外の地域3,000円～（距離等による） |
| 受付 | 1年前から |
例えば、
・岡山市中心部での開催
・幼稚園の保護者様（20～40代女性のみ）20名
・実習はスプレー作り
・アロマの使い方の基礎知識と子供の健康管理のアロマ活用法（風邪、インフル予防など）
・1時間半
この場合だと、以下の通りになり、それぞれの合計に別途消費税がかかります。
講 師 料 10,000円×1.5時間
アシスタント料 5,000円
出 張 費： 2,000円
合 計 ： 22,000円
実習費（実費）
アロマスプレー ＠600円×20名分
合 計 ： 12,000円
お打ち合わせの上、弘中以外の講師がうかがう場合もあります。
出張講座の主旨（顧客様の満足度Up、販売促進、福利厚生、など）をお聞かせいただければ、
こちらから講座内容をご提案させていただくことも可能です。